co daje

A co z treningiem joe weidera? czy moze inny trening daje większe możliwości? A co do treningu który dodałeś to należy co trening dokładać obciążenia? Zmieniony przez - Opponent w dniu 2013-04-06 15:45:18

[...] ***nac mete,tescia,dece i jeszcze prolke zastanow sie.Masz dopiero 20lat,37 w lapie, ale dieta jest, trening pewnie tez... i wytlumacz jak mozna ****a napisac ze dieta daje marne efekty co to steryd, ze ***niesz z niej cykl i urosniesz ? diete stosuje sie caly czas, dieta to styl zycia pod to co chcesz osiagnac, efekty same przyjda w swoim [...]

[...] za darmo tzn musisz kupi ksiazki u nich :) koszt jakies 20-25 funtow zaleznie od poziomu ja bylem na najwyzszym i placilem 25 ale jakis znajomy byl na troche nizszym i placil 23, do tego po ukonczeniu kursu jest organizowany test i jak go zdasz to dostajesz jakis tam certyfikat, w polsce pewnie bedzie sie liczyl tutaj nic nie daje :)

ale wg ciebie, bo widze ze sie troche natym znasz, to powinni to znow rozsciac zeby poszerzyc i zaszyc? czy co zrobic;/ ja na sama mysl otym zabiegu znow mam ciemno przed oczami... dlatego ze poprostu to j**ane znieczulenie przez to ze jest tam ropa w ogole nic nie daje.. i wszystko czuje na zywca

[...] zostal nawet skonstruowany odpowiedni rodzaj gryfu,tzw.trap bar,gdzie obciazenie znajduje sie po bokach naszego ciala,a my ciagniemy wtedy chwytem neutralnym.podobny efekt daje uzycie sztangielek. ty natomiast cwiczysz splitem,wiec mozesz smialo przeniesc martwy tam,gdzie jego miejsce-do treningu grzbietu. kolejnym twoim cwiczeniem w programie [...]

Po co zwiększać dawkę - bo daje lepsze efekty, co do badań na temat karnityny to był przykład prawie wszystkie wykazooją, że działa tylko na 5-10% populacji których nadwaga wynika z niedoborów witaminy BT, a tak wogóle to co to za moda odpowiedanie w 4 postach, w moderatorach Tajfun robi zadymę o przeciążanie serwera nadmierną ilością postów! lucek

[...] wiec wzialem sie za powlony treninig teraz minelo 4 miechy i szaleje jak glupi. moj lekarrz mnie opierdziela ze przesadzam i nie dam rady ale coz.... :) alemimo to noga daje sie we znaki jak dluzej cwicze albo potem kuleje albo zarypisty bol czuje. ale zawsze kochalem ruch wiec mnie to nie powstrzyma. a wiecie co smieszne ze lekarzz [...]

Wykrzesać czasu by sie dało, ale problem w tym że po 8-godzinnym noszeniu skrzynek z owocami (pracuje w magazynie spożywczym) nie mam ani grama siły - zmecznie ostro daje sie we znaki. To że sytuacja jest krytyczna to akurat jestem tego świadom, do tej pory moglem sobie pozwolić na wszystko, obecnie to chyba jednie zostaje picie gainerów i ten [...]

[...] świetna , paczka doszła ekspresowo , dostałem ją w 3 dni ? A za przesyłką od marbo musiałem czekać 2 tygodnie prawie , jeszcze kontakt fatalny . Ławka z osobnymi stojakami daje Ci wiele większe możliwość , czyt . skos ujemny , możesz robić na niej różnorodne wyciskania , szybko zmieniając stopnie regulacji ,a stojaki możesz wykorzystać do [...]

Jeśli ktoś z pogrubionym nickiem daje Ci jakieś rady, to znaczy że wie co mówi. Bolek sam kiedyś się redukował z wagi ciężkiej, więc zna temat z praktyki i jego wskazówki są bardzo cenne.

[...] białka to zdaję sobie sprawę że to nie wystarczy ale uzupełnić tłuszcze czy cukry nie jest trudno nawet nawet przy średnim apetycie dużo gorzej z białkiem, po prostu nie daje rady zjeść tyle ile bym musiał żeby mieć odpowiednią porcje białka. Ogólnie przyznaje się bez bicia że nie zakładam, ze kiedykolwiek będę jadł typowo "zdrowe" jedzenie, [...]

[...] Z roślinami strączkowymi rzecz wygląda tak: groch i fasola maja ponad półtora, a soja ponad dwa razy więcej białka niż mięso. Przekonane, że jednostronne mięsne pożywienie daje siłę i dostarcza organizmowi najlepszego zestawu białek, i że od mięsa się nie tyje jest po prostu mitem. Żywieniowcy jeszcze do niedawna sądzili, że tylko mięso, ryby, [...]

[...] to 50 lat. Napisales kilkadziesiat tysiecy (wyliczyli naukowcy..? Jacy?Jak? to nie pytania do Ciebie tylko raczej do autorow artykulu)wiec niech np. to bedzie np 30000. To daje 150000 lat:) Bez miesa c'est imposible. Nie wierze. Wegetarianizm jest poprostu modny. Nie mowie, ze nie ma dobrych cech ale na dluzsza mete prowadzi moim zdaniem do [...]

[...] ruchow w 100 sytuacjach zagrozenia zycia. A pan panie Boruta moze mi pan powie czy twoje wielkie BJJ poradziloby sobie z atakiem 5 wielkich sterydow uzbrojonych w kosy ? KM daje taka mozliwosc. Co wiecej ucza jak wlaczyc przeciwko facetowi uzbrojonemu w pistolet. Nie chodzi mi tu o uniki przed kulami bo jak gosc po prostu nacisnie spust to zaden [...]

bardzo fajne sa wypowiedzi ze daje sie szanse dziecku czy chce jesc mieso czy nie przeciez wiadomo ze male dziecko nasladuje matke bo to jest dla niego wzor chyba ze wogle z nia nie przebywa a co do czystosci zieleniny to niestety tez jest wszystko uprawiane sztucnie aby bylo ladne wieksze tansze pozdrowienia xxx

[...] i powróciły do naturalnego środowiska Tak sobie napisałem bo ani klapena na ocza nie lubię ani hipokryzji. POzdrawiam wszystkich bez wzgledu na dietę wyzanie kolor skóry płeć i preferencje seksualną Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.

[...] testosteronu ale wynikiem tego jest tylko wysoka wydolność umysłowa stan gotowości i sprawnośc fizyczna i siła of korz łągodność zostawmy dla słowików okrucieństwo dla ludzi a sami bądźmy zwinni i weseli Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.

[...] życia w celach konsumpcyjnych a zwierzęta nie jeśli ktos jest aż ta Za Gorzałym przeciwnikiem zabijania polecam książkę Styl życia bez jedzenia można ją ściagnąc ze strony WWW.kippin.prv.pl Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.

[...] którego możecie ściagnąc ksiażke pt. "styl zycia bez jedzenia" wtedy w ogóle nie będzie żadnych wyrzutów sumienia Nie jestem radykałem tylko ludziska odrobinę.... logiki i godzenia się z faktami Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.

no efekty widze dobre:) Jak byłbys tak miły, moglbys mi napisac jaki masz program treningowy, jakie cwiczenia stosujesz, ile powtorzen itp.? Mam tyle samo lat co ty i bardzo podobna budowe, i program ktory mam od kolegow nie daje mi zbyt dobrych efektow. Prosze, byłbym bardzo wdzieczny... Pozdrawiam :)